
元プロボクサーによる本格的かつ楽しいボクシングスクール
老若男女目的問わず気軽に本格的なボクシング技術、トレーニングが学べます!
・ストレス発散
・ダイエット
・運動不足解消
・本格ボクシング技術習得
1人1人の目的に合った練習、教え方を心がけておりますので楽しく自分のペースでトレーニングが出来ます!
始めたばかりのスクールでまだ会員さんもほとんどいませんが、その分1人にかける時間がたくさんとれます!
一緒にボクシングを楽しんで仲間を増やしていけたら幸いです^_^
場所:東京都品川区中延3-2-4
日時:毎週土曜17:30〜19:30
会費:入会金3000円(月謝会員希望者のみ)
月謝6000円(月4回レッスン)
スポット3000円(1レッスン)
学生月謝4000円(中・高生)
学生スポット1500円
キッズ月謝2000円(小学生以下)
キッズスポット1000円
練習内容:準備運動(カウンセリング込み)→シャドーボクシング→ミット打ちorサンドバッグ打ち→マスボクシング(希望者)→筋力トレーニングorサーキットトレーニング(目的別メニュー)→ストレッチ→終了
持ち物:運動しやすい服装(ジャージ等)、運動靴、タオル、水分補給
ボクシンググローブ、バンテージ等は貸し出し可能です!
※シャワーなどはありませんので着替えが必要な方はご持参下さい
※8/10は都合によりお休みさせていただきます。
経歴:元日本バンタム級9位
2007年7月/プロデビュー
2012年11月/日本タイトルマッチに挑戦するも敗退
2013年9月/復帰に向けたトレーニング中に網膜剥離が発覚し引退
その後、古巣のジムでトレーナーに転身しプロの育成、フィットネス会員の指導に従事する
2019年/ボクシングスクール開校
ホームページ
https://milwaukee215.wixsite.com/hasesboxingclub


